Μαγειρέψτε υγιεινά φαγητά και σνακ, εύκολα και γρήγορα με τα κατάλληλα εργαλεία κουζίνας

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να ακολουθήσουν μία υγιεινή διατροφή, όμως σε έναν κόσμο με άπειρες εναλλακτικές και εύκολες προτάσεις που δεν είναι και τόσο υγιεινές, αυτό είναι δύσκολο. Με τις κατάλληλες ηλεκτρικές συσκευές και τα εργαλεία κουζίνας, η προετοιμασία ενός υγιεινού γεύματος δεν είναι μόνο πιο εύκολη, αλλά είναι και πιο οικονομική.

ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ & ΨΗΣΙΜΟ

IKEA - Μαγειρέψτε υγιεινά φαγητά και σνακ, εύκολα και γρήγορα με τα κατάλληλα εργαλεία κουζίνας

Ετοιμάστε υγιεινά σνακ

Μερικά κομμένα, φρέσκα λαχανικά είναι εξίσου νόστιμα με κάποια έτοιμα σνακ, ενώ προσφέρουν και ένα καλύτερο ξεκίνημα για εσάς. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά επιλέγουν συσκευασμένα σνακ, επειδή είναι πιο βολικά. Με ένα μαντολίνο, η προετοιμασία υγιεινών σνακ γίνεται το ίδιο εύκολη, με το άνοιγμα ενός πακέτου. Και είναι και πολύ πιο διασκεδαστική.

Ανακαλύψτε όλα τα Εργαλεία κουζίνας

Μαγείρεμα σε μία κατσαρόλα

Με το μαγείρεμα σε μία κατσαρόλα θα εξοικονομήσετε χρόνο, ενέργεια και νερό. Δημιουργήστε το μενού της εβδομάδας, που θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε τον χρόνο σας και να αποφύγετε όλες εκείνες τις άσκοπες επισκέψεις στο σούπερ μάρκετ. Και αφού καταλήξετε, αναρτήστε το μενού της ημέρας σε έναν διάτρητο πίνακα με γράμματα, για να γνωρίζουν όλοι τι να περιμένουν. Άλλωστε, η προσμονή είναι ένα μέρος της διασκέδασης.

Ανακαλύψτε όλα τα Μαγειρικά σκεύη

Αξιοποιήστε το φαγητό που περίσσεψε με ένα μόνο τηγάνι

Μην πετάτε τα φαγητά που περίσσεψαν και μην τα αφήνετε να χαλάνε στο ψυγείο. Μπορείτε να τα φρεσκάρετε στο τηγάνι. Στη Σουηδία αυτό ονομάζεται «pyttipanna» - δηλαδή «μικρά κομμάτια φαγητού στο τηγάνι» - και συνήθως τα ανακατεύουν με ένα αυγό. Η απόφαση είναι δική σας.

Ανακαλύψτε περισσότερα Τηγάνια & γουόκ

Μαγειρέψτε πολλά πράγματα στον φούρνο, ταυτόχρονα

Το μαγείρεμα στον φούρνο σάς επιτρέπει να ψήνετε πολλά φαγητά, την ίδια στιγμή. Απλά θυμηθείτε να αλλάζετε τις σχάρες για να έχετε ομοιόμορφο ψήσιμο.

Ανακαλύψτε όλα τα Είδη κουζίνας

Το μαγείρεμα στον φούρνο σας προσφέρει ακριβώς αυτό που χρειάζεστε

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για μαγείρεμα στον φούρνο: πιο θρεπτικό φαγητό, πιο γευστικό και πιο εύκολο. Επιπλέον, λιγότερο λίπος, λιγότερη επίβλεψη, λιγότερη ακαταστασία. Προσθέστε όλα τα παραπάνω και θα καταλάβετε γιατί ο φούρνος είναι η καλύτερη επιλογή για την κουζίνα.

Ανακαλύψτε όλες τις Ηλεκτρικές συσκευές κουζίνας

Πώς δουλεύει;